湖南日报8月2日讯（全媒体记者周倜通讯员王蕊杨雄婷胡薇华）“近期因天气炎热，门诊接诊的胃肠道相关疾病患者数量明显增多，其中以腹泻患者为主。”今天，湖南省人民医院消化内科三病区主任廖江涛告诉记者，近日收治的急性消化道疾病患者，大多是因贪食冰凉饮食和不健康饮食习惯而造成的，呼吁大家能管住嘴，防范“吃”出病。

比如，四天前，家住芙蓉区的汪女士因腹痛、呕吐入住湖南省人民医院马王堆院区消化内科三病区。经询问，汪女士在入院前一天晚十点进食了一些烧烤及隔夜的冰西瓜，于凌晨三点出现持续性上腹部绞痛并伴呕吐。当日清晨，汪女士又出现极度乏力且头晕症状，被家人将其送往医院就诊。经诊断，汪女士确诊急性胃肠炎。目前，通过相关治疗后，她恢复良好，即将出院。

“急性肠胃炎是指胃肠粘膜的急性炎症，往往因暴饮暴食、贪凉或吃变质隔夜菜、不干净的食物所导致。”廖江涛介绍，其主要表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐，有些患者还可能出现口干、乏力等不适症状。

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“急性肠胃炎是夏季高发病，预防急性肠胃炎关键应从饮食上入手”，廖江涛也为大家提供了一些饮食“小贴士”。

▲要注意饮食卫生，饭前便后要洗手；

▲生吃水果、蔬菜时，一定要冲洗干净；

▲家中生熟砧板、刀具要分开；

▲家中喝桶装水时，要选择卫生合格的桶装水；

▲尽量避免在流动摊贩、卫生条件差的饭馆吃饭。

“同时，要注意清淡饮食，避免吃油腻辛辣的食物，不要贪食冷饮。要注意食品卫生，购买冷藏、冷冻食品应注意生产日期；且将冰箱内的食品生熟分开放置，并及时将剩饭剩菜丢弃。”他说。

“这是典型的‘ 吃出来的疾病’，因此控制饮食自然最为重要。”廖江涛提醒，若出现一天腹泻十几次，且伴有口渴、无力等症状；体温高于38度，伴有腹痛、呕吐；出现意识障碍或有腹泻超过3天没有缓解的情况，应立即就医。同时，对于高龄、婴幼儿、孕妇、基础疾病多的患者而言，一旦出现急性肠胃炎的症状，也应立即就诊。

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